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バレンタインデー

寒い中にも春の足音が聞こえてくるような今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
2月14日はバレンタインデーで、素敵なチョコレートがたくさんお店に並んでいましたね。甘いものは本当に美味しいですが、チョコは糖分が多く、粘着性も強いので虫歯になりやすいお菓子でもあります。
おやつは決まった時間にとって、長時間ダラダラ食べるのを止め、食べたら歯磨きをするという習慣を守って虫歯予防しましょう!


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